Ahora, para divertirte saltando, con esta actividad intensiva donde se queman alrededor de 600 calorías por sesión y que apunta al entrenamiento cardiovascular, una variedad de videos de Power Jump. Una clase con una duración de 60 min., que es recomendada a todos los alumnos aptos a practicar actividades físicas con excepción de las embarazadas [...]
Continuar leyendo...Jueves 11 septiembre, 2008
POWERJUMP® es un programa intervalado de gimnasia en grupo que utiliza el mini-trampolín como equipamiento para realizar el trabajo cardiovascular. Este programa de entrenamiento se caracteriza por el uso de combinaciones simples de movimientos y las mejores músicas del momento que hacen sentir a los alumnos como niños saltando en una superficie elástica. POWERJUMP® llegó [...]
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Jueves 11 septiembre, 2008
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