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	<title>Busco Deportes &#124; Magazine Deportivo &#124; Deportes y Gimnasios &#187; potencia</title>
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	<description>Portal de Noticias de Deportes y Gimnasios de COLLADO CONSULTORES</description>
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		<title>Calentamiento Ligero para Potencia y Explosividad</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 23:20:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Lo que sigue a continuación es la traducción de un extracto de un estudio científico titulado &#8220;Ejercicios de baja carga centrados en el músculo glúteo mejoran de manera acentuada el poder explosivo en atletas de élite&#8220;. En los casos que ha sido posible, se han incluido enlaces a los ejercicios descritos. Mas Fuerte que el [...]]]></description>
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		<title>Entrenamiento simple de potencia explosiva</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Jun 2011 22:19:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si se es atleta, es más que probable competir en algo que requiere un movimiento rápido cuanto menos de vez en cuando (lanzar, sprintar tras un balón, saltar, etc.). La mayoría de las actividades deportivas tienen una duración de al menos varios minutos pero los momentos que deciden suelen ocurrir en un abrir y cerrar [...]]]></description>
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		<title>Ejercicios Básicos para el Fútbol</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 20:11:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lic. Flavia Collado</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Esta semana vamos a aplicar el mundo del culturismo y la musculación a un deporte, pasión de multitudes: el fútbol. El fútbol es un deporte altamente exigente que merece un buen trabajo aeróbico y anaeróbico y de eso vamos a ocuparnos hoy. Pero antes vamos a definir tres conceptos básicos: Ejercicio muscular es un trabajo [...]]]></description>
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		<title>Entrenamiento para Rugby</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Sep 2005 03:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lic. Flavia Collado</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Este artículo está dedicado especialmente a un equipo de rugby amigo, quienes están trabajando duramente para poder competir en Sudáfrica. De la misma manera que Ronnie Colleman le dijo a un amigo en común cuando éste le preguntó que debía hacer para mejorar sus femorales y Ronnie dijo &#8220;¿Quieres femorales? Haz femorales&#8221;; yo les digo [...]]]></description>
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