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Archivo Tag | "entrenar"

Cuando entrenar al fallo es lo mejor

Lunes 18 julio, 2011

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Un miniartículo de Chad Waterbury en el que nos da su opinión acerca de cuando es adecuado realizar un entrenamiento al fallo muscular Mas Fuerte que el Hierro

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Entrenar en verano: algunos consejos

Viernes 1 julio, 2011

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Recientemente coloqué un post en nuestra página de facebook sobre el calor que hacía para entrenar y surgió la consulta ¿cómo debemos entrenar en verano? Combatir el calor cuando hacemos ejercicio no es moco de pavo, y es lo bastante importante como para tenerlo en cuenta… Mas Fuerte que el Hierro

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¿Debes entrenar con agujetas/cansancio?

Viernes 11 marzo, 2011

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El dolor muscular (las agujetas) son un indicador de daño en el músculo. Es un signo de que has trabajado duro y tienes el dolor para demostrarlo. Pero poco se conoce acerca de los mecanismos precisos que están involucrados en el dolor muscular. ¿Debes entrenar cuando tienes agujetas? probablemente, pero aún hay más que decir. [...]

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Dani Pedrosa regresa para entrenar durante el mes de enero

Martes 21 diciembre, 2010

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Dani Pedrosa está listo para el siguiente paso en la recuperación de una lesión de clavícula. MotoTimes.com.ar

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