Sistema de Entrenamiento Circuit + de Lugano Gym Club

Mie, 14 Oct, 2009

Circuit + es un nuevo sistema de entrenamiento desarrollado integralmente en Lugano Gym Club por el Prof. Ariel Preatoni y la Lic. Rosamar Fariña López.

Combina el conocido método de entrenamiento en circuito, el seguimiento personalizado por alumno y música muy motivadora. Este sistema brinda un acondicionamiento físico completo al trabajar en cada posta grupos musculares específicos.

Los beneficios principales que tendrán sus participantes son en el corto plazo la práctica de una actividad nueva y motivadora que los impulsará a asistir al gimnasio, en el mediano plazo tonificación en los principales grupos musculares del cuerpo así como una mayor capacidad cardíaca y aeróbica y en el largo plazo lograran mejorar la elongación y concretar un entrenamiento propio de deportistas de alto rendimiento.

Esta actividad puede ser realizada por cualquier persona con buena salud y ganas de superarse ya que los ejercicios y las cargas son supervisados por un profesor que ajusta la exigencia personalizando la actividad a los requerimientos de cada participante.

La concepción del sistema es satisfacer la demanda de aquellas personas que desean un entrenamiento exigente, motivador y controlado en un ámbito personalizado.