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Reflexiones: Dominadas y flexiones a 1 mano

Jue, 2 sep, 2010

Fitness

Por Charles Poliquin

Muy poca gente puede soñar con hacer una dominada con una sola mano y se estima que sólo uno de cada 100.000 personas que entrenan tiene el potencial genético de hacerlas. Los atletas con más probabilidad de conseguirlo son los gimnastas y escaladores.

Mas Fuerte que el Hierro

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