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BODYCOMBAT® 37 Septiembre 2008 - Tracklist

12. Septiembre 2008

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BODYCOMBAT® 37 Septiembre 2008 - Tracklist

Combatientes, bienvenidos a BODYCOMBAT™ 37, donde serás testigo del fitness! Está totalmente cargado con un arsenal de golpes, patadas y bloqueos y te equipará con las herramientas que necesitas para derrotar el estilo de vida sedentario que se mantiene rampante sobre tí. Un tema del Underworld/Vampiro Blade se ha elegido para esta clase, que sale mucho [...]

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BODYATTACK® 62 Septiembre 2008 - Tracklist

11. Septiembre 2008

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BODYATTACK® 62 Septiembre 2008 - Tracklist

La nueva clase es difícil, con algunas iniciativas nuevas y emocionantes e innovadoras herramientas de formación. Hay una gran atención en ayudar a construir la agilidad y la velocidad deportiva en enseñar la técnica correcta para las piernas para evitar lesiones en las rodilla cuando estamos saltando o utilizando los movimientos laterales. Hay un montón de [...]

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Power Jump los Videos Más Divertidos

11. Septiembre 2008

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Power Jump los Videos Más Divertidos

Ahora, para divertirte saltando, con esta actividad intensiva donde se queman alrededor de 600 calorías por sesión y que apunta al entrenamiento cardiovascular, una variedad de videos de Power Jump. Una clase con una duración de 60 min., que es recomendada a todos los alumnos aptos a practicar actividades físicas con excepción de las [...]

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Power Jump la Gimnasia con Mini Trampolín

11. Septiembre 2008

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Power Jump la Gimnasia con Mini Trampolín

POWERJUMP® es un programa intervalado de gimnasia en grupo que utiliza el mini-trampolín como equipamiento para realizar el trabajo cardiovascular. Este programa de entrenamiento se caracteriza por el uso de combinaciones simples de movimientos y las mejores músicas del momento que hacen sentir a los alumnos como niños saltando en una superficie elástica. POWERJUMP® llegó al [...]

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Power Pool el Fitness Acuático

10. Septiembre 2008

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Power Pool el Fitness Acuático

POWERPOOL®. El fitness acuático no se podía quedar afuera de los programas de entrenamiento de Body Systems!!! POWERPOOL® es un programa de entrenamiento cardiovascular realizado con los alumnos dentro de la piscina que combina ejercicios de resistencia cardio-respiratoria en un ambiente de resistencia tridimensional, garantizando resultados rápidos y diversión desmedida. Es la clase número uno de la [...]

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