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	<title>Busco Deportes &#124; Magazine Deportivo &#124; Deportes y Gimnasios &#187; Lic. Flavia Collado</title>
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	<description>Portal de Noticias de Deportes y Gimnasios de COLLADO CONSULTORES</description>
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		<title>Ejercicios Básicos para el Fútbol</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 20:11:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lic. Flavia Collado</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Esta semana vamos a aplicar el mundo del culturismo y la musculación a un deporte, pasión de multitudes: el fútbol. El fútbol es un deporte altamente exigente que merece un buen trabajo aeróbico y anaeróbico y de eso vamos a ocuparnos hoy. Pero antes vamos a definir tres conceptos básicos: Ejercicio muscular es un trabajo [...]]]></description>
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		<title>Programa Intensivo de Entrenamiento de Hombros</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 03:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lic. Flavia Collado</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Redondea ya tus hombros y hazlos explotar de sensualidad
Los hombros. Un músculo tedioso para trabajar, pero que si lo dejas de lado hará que tu cuerpo parezca deformado, por lo que te guste o no, debes poner énfasis en él, y tornarlos sexies y explosivos. Haz que las miradas de los demás se posen en tus bellos y torneados hombros. Este programa está desarrollado para los tres niveles de practicantes: principiantes, intermedios y avanzados, así que no hay excusas, y ...A Entrenar!!!<strong></strong>]]></description>
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		<title>Entrenamiento y Ciclo Hormonal Femenino</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 18:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lic. Flavia Collado</dc:creator>
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		<description><![CDATA[No hay dudas que las mujeres y los hombres son distintos, piensan distinto, actúan distinto, levantan distintos pesos y tienen diferente nivel hormonal. En este artículo nos vamos a dedicar de lleno al nivel hormonal de la mujer, no porque no conozcamos cómo funciona éste, al menos casi todos lo saben, sino porque vamos a sacarle el mayor provecho para los entrenamientos.

<a href="http://www.buscodeportes.com/wp-content/uploads/2008/08/hormonal_0.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-876" title="Entrenamiento y Ciclo Hormonal Femenino" src="http://www.buscodeportes.com/wp-content/uploads/2008/08/hormonal_0.jpg" alt=""></a>]]></description>
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		<title>Abdominales Firmes y Definidos</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Aug 2008 17:16:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lic. Flavia Collado</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<span class="CARGO">Cómo desarrollar buenos abdominales para garantizarnos una buena postura general y una mejor calidad de vida  Si bien todos saben cuáles son los músculos abdominales, no todos saben lo importante que es el desarrollo de ellos, no hablamos solamente de la estética, sino de su funcionalidad.
</span><span style="color:#f0f0e8;"><strong></strong></span>]]></description>
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		<title>Entrenamiento de Gemelos</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Aug 2008 03:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lic. Flavia Collado</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Entrenamiento de Gemelos.  Si deseas las pantorrillas de Mister Mundo entonces pon en práctica esta rutina Hoy, Gemelos!!!.  Esta vez nos vamos a dedicar a otro grupo muscular odioso, al menos para mí, los <strong>gemelos</strong>. La verdad es que a nadie les gusta entrenarlos y nos encontramos a diario con culturistas que presentan forma de cucurucho, ¿qué es esto? es un gran tamaño en la parte superior del cuerpo, menor nivel de desarrollo en las piernas y poco de pantorrillas.]]></description>
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		<title>Entrenamiento para Rugby</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Sep 2005 03:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lic. Flavia Collado</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Este artículo está dedicado especialmente a un equipo de rugby amigo, quienes están trabajando duramente para poder competir en Sudáfrica. De la misma manera que Ronnie Colleman le dijo a un amigo en común cuando éste le preguntó que debía hacer para mejorar sus femorales y Ronnie dijo &#8220;¿Quieres femorales? Haz femorales&#8221;; yo les digo [...]]]></description>
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