Archivo | octubre, 2008
Entrenamiento Basico : Levantarse y tumbarse “Roll up”
Roll up o rodar hacia arriba es el segundo ejercicio del sistema clásico de entrenamiento con el Método Pilates, es el ejercicio completo o la evolución de media flexión o half roll down, y se hace después del cien y antes de roll ver o rodar por encima. Es un ejercicio abdominal de articulación de [...]
Ver más [+]Cleveland Niblick: ¿Wedge híbrido?
15. octubre 2008
Según Cleveland este palo contiene lo mejor del wedge, del putter, del hierro y de los híbridos, lo que te permitirá pegar chips, pitchs, aproachs y recuperaciones desde superficies que no sean hierba (tierra, caminos…), a esto lo denominan sistema CPAR. El palo saldrá en dos versiones que, pegadas como un hierro entero, equivaldrán a [...]
Ver más [+]Tenis Hot: Jelena Jankovic una tenista sexy
13. octubre 2008
La vida es dulce para la Serbia Jelena Jankovic en este momento. La chica de Belgrado con solo 23 años ganó el WTA Tour en Stuttgart el domingo y sustituirá a Serena Williams como la mejor jugadora del mundo femenino el lunes por la mañana. Ella incluso tiene un nuevo novio. Jankovic celebró su segunda [...]
Ver más [+]8 minutos de aeróbicos de bajo impacto
13. octubre 2008
Siguiendo el video podes realizar esta simple rutina para tonificar los músculos y quemar las grasas. Puedes realizarla con unas pesas o unas botellas con arena.
Ver más [+]Aerobicos: ¿Cuánto es suficiente?
13. octubre 2008
Las recomendaciones se ciñen a ejercicios aeróbicos, es decir, practicar footing, montar en bici, senderismo, jugar al baloncesto, bailar, nadar… En definitiva, actividades que fortalecen el sistema cardiovascular. - Para poder sentir los beneficios que tiene el deporte, hay que practicar, al menos, 150 minutos a la semana (o lo que es lo mismo, dos [...]
Ver más [+]- Las lindas y sexy chicas del LFL Lingerie Bowl
- Entrenamiento para Rugby
- Abdominales Firmes y Definidos
- Entrenamiento de Gemelos
- Carolina Alcazar la chica más sexy del automovilismo
- Jessica Cirio: cola y electrodos
- OSED busca profesor de Localizada y Entrenamiento para clase grupal
- Leryn Franco la belleza de la jabalina en los Juegos Olímpicos
- Entrenamiento y Ciclo Hormonal Femenino
- El club de la Mujer
- Jessica Cirio: cola y electrodos (29)
- Entrenamiento para Rugby (14)
- El Abaco del Voleibol del Lic. Jorge Juan Berard (11)
- Docentes para Colonia de Vacaciones (9)
- Colonia de Vacaciones: Inscripción para Cargos 2009 (9)
- Certificaciones de Radical Fitness (6)
- Inscripción a Colonias de Verano 2010 - Cargos Docentes y Guardavidas (6)
- Instructorado de Fitness (5)
- Caminata Urbana Hospital Italiano (5)
- Inscripción a Colonia de Verano 2010 - Colonos (5)
- En forma sin un plan concreto
- Calentamiento Ligero para Potencia y Explosividad
- Rodillas más sanas con la bajada de escalón
- El sentarse y las disfunciones
- 4 Errores Nutricionales al Adelgazar
- Los zapatos y las disfunciones
- Reto: 300 Flexiones en un entrenamiento
- Concentrarse en tensar los abdominales ¿mito?
- Progresiones en Entrenamiento. Algunas ideas.
- Hombros sanos. Consejos (Parte II)
Bolsa Laboral 
- [+]
OSED busca profesor de Localizada y Entrenamiento para clase grupal de 0.90 a 10.00 de la mañana los dias Lunes, Miércoles y Viernes. (sexo: masculino). Excelente presencia y experiencia. Enviar Cv con foto, excluyente, al remitente o presentarlo personalmente an Av de Mayo 956 – Ramos Mejía.
Lic. HERNAN FERNANDEZ
Coordinador Gral. OSED
Av de Mayo 956 – Ramos Mejia
Tel: 4469-1335 / 4656-9428
www.osedonline.comPopularity: 51% [?]
- [+]
Lucia Bandoma
Busca: Depiladora, Pedicura, Manicura, Maquilladora, Cosmetologa, uñas esculpidas, etc. Asegurado + comisiones. Martes a sabados de 9 a 20hs.
Telefono: 4298-6350
Email: bandomalucia@speedy.com.ar
Ciudad: turdera
Popularity: 35% [?]
- [+]
Fembelle
Busca: Importante spa en la zona de san martin manicura completa, pedicura y depiladora. contactarse con karina o rosana al 47542391
Email: karinafasce@yahoo.com.arPopularity: 35% [?]
- [+]
Andrea Zeller
Busca: Masajista, excelente presencia para spa en microcentro.
Tel: 4314-4796
Email: andreazeller@hotmail.comPopularity: 35% [?]
- [+]
El club de la Mujer
Busca: Manicura, pedicura, masajista y depiladora, para Centro de estética en Zona Norte, Vicentete Lopez Munro.
Telefono: 15 3450-4405
Email: yamu99@hotmail.comPopularity: 36% [?]
20. octubre 2008
0 Comentarios