RSS

19. enero 2012

0 Comentarios

Rodillas más sanas con la bajada de escalón

Al hacer ejercicio, es bastante frecuente ver personas que experimentan dolores de rodilla. Aunque puede haber muchas causas que motiven el dolor, el músculo vasto medial suele estar implicado ya que si este es débil la rótula (hueso redondo frontal de la rodilla) no se alinea correctamente, posiblemente irritando el tendón rotuliano y produciendo dolor. [...]

Continuar leyendo...

15. enero 2012

0 Comentarios

El sentarse y las disfunciones

El sentarse es un problema enorme en la sociedad moderna. Obviamente, es común estar sentado para asistir a la escuela y a la mayoría de los trabajos, sin embargo, al combinarse con los cada vez menores tiempos de receso, la falta de actividad en los adultos y la obesidad se convierte en una epidemia. Mas [...]

Continuar leyendo...

13. enero 2012

0 Comentarios

4 Errores Nutricionales al Adelgazar

Por Brad Pilon ¿Qué pasaría si te dijese que el enfoque más común para perder peso está mal guiado? el debate acerca de comidas buenas contra comidas malas tiene carencias, la hora a la que tomas las comidas no importa tanto como pensabas, y el proceso de perder grasa puede simplificarse. Haciendo 4 simples cambios [...]

Continuar leyendo...

9. enero 2012

0 Comentarios

Los zapatos y las disfunciones

La mayoría de la información que existe no tiene en cuenta los efectos de las lesiones en el cuerpo como un sistema, sino que más bien se centra en reducir dolor o aliviar problemas en articulaciones específicas. En este artículo nos centraremos en los problemas ocasionados por el uso de los zapatos Mas Fuerte que [...]

Continuar leyendo...

4. enero 2012

0 Comentarios

Reto: 300 Flexiones en un entrenamiento

Ayer mismo publiqué un reto en la página de MFQH en Facebook. La idea surgió tras leer un entrenamiento del strongman Bud Jeffries en su Twitter , en la que incluía en su sesión 300 flexiones realizadas en varias series cambiando la posición de las manos. Hoy mismo completé este reto en mis carnes… Mas [...]

Continuar leyendo...

27. enero 2012

0 Comentarios

Kuznetsova-Zvonareva, campeonas en dobles

MELBOURNE — Las tenistas rusas Svtelana Kuznetsova y Vera Zvonareva se proclamaron vencedores del Abierto de Australia en el dobles femenino tras derrotar en la final a las italianas Sara Errani y Roberta Vinci por 5-7, 6-4 y 6-3, tras 2 horas y 18 minutos de partido. Ambas parejas llegaban por primera vez a una [...]

Ver más [+]

26. enero 2012

0 Comentarios

Ls oreja de Matt Hendricks

1. La foto desagradable del día es de Matt Hendricks, jugador de hockey hielo, tras un disparo de Alex Ovechkin. Sale en el Washington Post. 2. Dos realities merecen el seguimiento estos días:el de Ailton en Superivientes y el de la Copa África. En el segundo un concursante creo que hizo algo de teatro. Aquí [...]

Ver más [+]

26. enero 2012

0 Comentarios

Australia: Nadal derrotó a Federer y es finalista

MELBOURNE — El español Rafael Nadal disputará su segunda final del Abierto de Australia tras dejar una nueva marca en sus 27 enfrentamientos con el suizo Roger Federer, al que derrotó hoy por 6-7 (5), 6-2, 7-6 (5) y 6-4, en tres horas y 42 minutos de un apasionante duelo. La jornada comenzó celebrando el [...]

Ver más [+]

25. enero 2012

0 Comentarios

México busca ascender en la Copa Davis

MÉXICO — El capitán del equipo mexicano de tenis Copa Davis, Jorge Lozano, dijo que México tiene amplias posibilidades de ascender en el torneo de naciones y que el primer paso será ganar a El Salvador en la serie por la primera ronda del Grupo II de la Zona Americana. “Tenemos una serie cómoda, somos [...]

Ver más [+]

25. enero 2012

0 Comentarios

Ramos se agranda

Hay líderes introvertidos y conciliadores, como Casillas, y los hay intervencionistas, intransigentes e impulsivos, incapaces de dejar de hacer lo que sienten en cada momento. El segundo caso es el de Sergio Ramos, llamado el lunes al despacho de Florentino Pérez, en ACS, en calidad de embajador plenipotenciario de la plantilla del Madrid para resolver [...]

Ver más [+]

25. enero 2012

0 Comentarios

Se viene otro histórico duelo Nadal-Federer

MELBOURNE — Las semifinales del Abierto de Australia supondrán un nuevo capítulo en ese extenso tomo de la historia del tenis que siguen escribiendo con sus duelos el suizo Roger Federer y el español Rafael Nadal. En el día nacional de Australia ambos jugadores protagonizarán el duelo estelar de la jornada, en un partido que [...]

Ver más [+]

24. enero 2012

0 Comentarios

Noticias que pueden cambiar el mundo (32)

Vía Sport PD: Vídeo del día: body check fail. Bar Deportes

Ver más [+]

24. enero 2012

0 Comentarios

Clijsters venció a Wozniacki y está en semifinales del Abierto de Australia

MELBOURNE — La belga Kim Clijsters, 11ª preclasificada y defensora del título, eliminó a la número uno del mundo Caroline Wozniacki (1ª) en los cuartos de final del Abierto de Australia tras vencerla por 6-3 y 7-6 (7-4). También avanzó a semifinales la bielorrusa Victoria Azarenka (3ª), quien se impuso a la polaca Agnieszka Radwanska [...]

Ver más [+]

23. enero 2012

0 Comentarios

Santiago González avanza a 4tos en Australia

MELBOURNE — El tenista mexicano Santiago González avanza con paso firme en el Abierto de Australia, donde, por primera vez en su carrera, se instaló en los cuartos de final junto a su compañero, el alemán Cristopher Kas. González, quien participa en el primer Grand Slam de la temporada en la categoría de dobles, dio [...]

Ver más [+]

23. enero 2012

0 Comentarios

Aficionados

1. Lo que más me sorprendió de Punta Pelota de ayer fue la encuesta a la salida del campo. Es tan anti Mourinho que he tenido que rebobonar el DVD hasta El Gato al Agua para ver si en algún momento se veía a Julio César girando el pulgar hacia abajo. Pero no, Julio César [...]

Ver más [+]
VER MAS ARTICULOS